近几天舞蹈训练之后，肋骨下方的肌肉很疼，笑也会疼。

问题分析：像你这个情况的话就是因为得到了锻炼以后肌肉出现了酸痛的情况。意见建议：我们的肌肉在得到了锻炼以后体内的新陈代谢加快会导致出现肌肉酸痛的情况。

你现在出现了这种症状就是由于得到了锻炼以后出现的肌肉酸痛。像这种症状一般5到7天就可以消失。现在你不需要担心继续进行锻炼就好了。

可以做一下局部的推拿按摩可以恢复的快一些。