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手脚冰凉容易冷腰酸是怎么回事

因为家庭问题，坐月子的时候是我给小孩洗澡的，现在冬天了，手脚冰凉，容易冷，腰酸，到底是怎么回事？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

手脚冰凉，容易冷，腰酸，可能是劳累过度，体质虚弱以及核心肌群力量下降导致的。要注意休息，减少寒冷因素的刺激，避免过度劳累。
配合益气养血的药物调理。还可以做康复锻炼，提高身体素质。

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