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更年期综合症失眠三个多月了，很难入睡，既

更年期综合症失眠三个多月了，很难入睡，既使有时能入睡，最多每晚也只能睡3、4个小时，还多梦，第二天精神不好，没有办法就只能吃安眠药，现在想吃中药调理治疗，有什么好中药处方

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：对于更年期不适的情况，饮食中的注意可以补充一些清淡的食物，对于一些刺激的食物不建议经常补充，对于一些豆浆这样的食物可以经常补充，可以有一定的作用起到改善更年期不适的情况的作用，调节身体代谢情况的作用

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