椎间盘突出压迫了神经根或硬膜囊所致。因为重活可使腰椎间盘的纤维环破裂,髓核突出来压迫了神经就会引起疼痛。服用一些活血止痛化瘀的药物,睡觉时采用平卧硬板床,保持腰椎正常的生理曲度,有利于恢复,日常劳作中不要让腰椎负担太重。
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