你好，你的这个情况，应该是缺钙所引起。以中医的观点来看，多是肝阴虚的表现。肝阴不足，不能濡养筋肉，故见诸症。治疗上，可以服用一些钙补充剂来调理，比如钙尔奇片，就应该有不错的效果。
如果症状顽固，还可以结合服用一些滋补肝阴的中成药来调理，比如六味地黄丸。
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