如何保护眼睛？

要保护眼睛，必须从如下几个方面做起：

1、预防近视：不要在强烈的或太暗的光线下看书、写字、读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离，不躺着看书，乘车走路时不看书。

2、读写时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。

3、不要长时间观看电视节目，操作电脑和玩电子游戏。

4、注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理。

5、不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛，不与他人共用毛巾，脸盆等浴具。

6、不直视太阳(尤其是在正午)和电焊光，以免烧伤眼睛。

7、患上眼疾要及时医治，同时注意不要将病菌传染给他人。