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经常喝全脂牛奶会导致肥胖嘛

经常喝全脂牛奶会导致肥胖嘛。全脂牛奶怎样喝才不会导致肥胖

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个不是说单吃这个就会胖的，想要变胖，这个还是要在平时的饮食结构去改善的。可以多吃高蛋白还有高热量的一些食物，还有就是要做到平衡膳食这样才比较好的，平时胃口怎样呢

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