你好,根据描述,你目前有焦虑的症状,建议你去医院心理科看医生,服用抗焦虑的药物治疗同时配合心理治疗效果好。焦虑是对自己信心不足,未来的事担心害怕,假想一些困难,自己吓唬自己,与焦虑共存,车到山前必有路,学会放松冥想。
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