挤奶后怎么办？

挤奶后如果没有其它不适，不用担心。如果有皮肤破溃感染，乳房胀痛疼痛，伴有有肿块，考虑是用力不当导致乳腺炎症。建议热敷，轻轻按摩，如果不是哺乳期，可以适当服用消炎药，阿莫西林就可以，症状严重，去医院做个乳腺彩超，根据检查结果对症治疗。

注意休息，不要过度劳累，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不要着急生气，保持心情舒畅。