花生中蛋白质含量高，对需求是有一些帮助的，也就是美白、丰胸，但是您说的这两中功效其他方面都很关键，就比如说美白皮肤讲究的是内调外养，睡眠、环境、营养、情绪等等方面都有关系。
花生油脂含量也高，多选择对健康而言也有负面影响。
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