问患者提问

食物也可以帮助缓解强迫症？

健康咨询描述：我得强迫症，也有一个多月了，现在还是整天洗手，情绪有时候还是会焦躁，目前是在药物治疗和行为治疗。觉得见效好慢啊。想知道食物对强迫症有没有效果呢。想得到怎样的帮助：请问适合强近症人吃的食物有什么。

提问时间：2022-10-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，强迫症患者容易焦虑不安，所以他们平时应多吃含钙、磷的食物，同时饮食要注意清淡，切忌口味太重，不要吃过咸的食物，多吃些海产品、豆类、牛奶、桂圆及核桃，这些食物可以提供蛋白质及钙质，有助于情绪控制。

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