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一个7次通宵该怎么调理

健康咨询描述：我是加油站上班的一个月有7次通宵加油的 5下午5点到第二天7点半中间有2个小时睡觉的时间我该怎么调理好自己的身体想得到的帮助：我只希望能把自己的身体保养好

提问时间：2022-06-11

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你这样年轻的男孩子一定也是没有多大问题的呀，不用紧张的指导意见：你最好是多吃牛肉，瘦肉之类的，同时还要多喝水，同时多吃青菜水果，可喝高钙奶更好的以上是对“一个7次通宵该怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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