你好，你这种情况最好尽快的到医院接受一下详细的检查有可能是你的姿势不对造成的小关节的错位。不要发生这种情况，如果时间很长的话，会造成关节习惯性错位，以后会对你的运动造成很大的影响。
今早到医院骨科接受检查治疗。
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