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腰椎间盘突出症骨质增生怎么办

我是一名司机，平时身体健康，但是最近感觉自己总还是腰痛，而且越来越严重，去医院检查说是腰椎间盘突出症，骨质增生，所以想要咨询一下跟这方面相关的一些专业人员，了解一下应该怎么办？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎间盘突出严重的病人可以导致腿疼的厉害并且无法站立和弯腰，如果是比较轻微的病人可以导致腰部的酸痛，在久坐久站以及劳累之后就会疼痛发作，在休息以后就会减轻。
平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。

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