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小孩体质弱要怎样来改善呢

健康咨询描述：我家小孩一直都显得有些文静，像个女孩子一样，不喜欢到外面去玩，平时呢体质比较弱，常常感冒之类的，为了这个家里人一直想着方法来改善，想得到怎样的帮助：要怎样来改善呀

提问时间：2021-05-10

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，小孩体质差多是由于不良的生活饮食习惯、缺少运动或是经常生病等指导意见：这样的话需要补充各种微量元素，均衡饮食，多吃蔬菜水果，多锻炼身体，保持环境的通风干净等

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