病情分析:腰椎间盘突出很容易压迫坐骨神经导致腿发麻,臀部疼痛,肌肉萎缩等症状。腰椎盘突出会引起臀部痛的,是压迫坐骨神经所致。
指导意见:合理饮食调节,多食用新鲜蔬菜水果、瘦肉、鱼、虾、豆、奶制品等优质蛋白质、维生素丰富,钙质含量高的食物。
可以多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃新鲜的蔬菜。要经常进行适当的户外运动,给予日光浴,在阳光下多做运动多出汗,可帮助补钙强身,增强身体免疫抗病能力。
另外配合做专业的康复治疗的。
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