产后气血不足要怎么补？

病情分析：您好，产后气血不足与饮食、贫血、作息等有关，根据不同的原因针对性的治疗，一般情况下都是贫血的原因引起的，建议多补充铁质。

指导意见：补充气血可多吃猪肝、豆制品、菠菜、桂圆、红枣、葡萄干、枸杞、鸡蛋、木耳、胡萝卜等食物，也可以服用铁之缘片，含有阿胶、乳酸亚铁、蛋白质等营养物质，中西结合补铁补血，吸收不消耗胃酸，不会对肠胃有刺激性，是非常好的铁制剂，平时要均衡补充营养，并积极锻炼按时休息。