问患者提问

白天困乏，是什么原因？如何调理？

主要症状:经常白天像是没睡醒似的,有困的感觉,但还睡不着,晚上睡眠不好!发病时间:以前有这种情况,近段时间与以前相比较严重.请问什么原因收起的?如何调理?用吃什么药吗?化验检查结果:

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：你这个年龄出现睡眠不好很正常.工作上的,家庭上的,等等太多的事情.最快的办法就是一吃药!可我向来不主张用药.会让病人依赖药物,那么就只有慢些的但是很受益的办法：健身吧.同时保持晚上睡眠前的平静心态,白天尽量让自己充实不要想着睡觉,多问一句：夫妻生活和谐吗?男人40睡不着觉肯定和家庭有关,家庭的主要在夫妻关系!你自己在权衡一下,有问题在说吧

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