如果在平时出现腰椎间盘突出，那么一般建议在手术之后的一个月到两个月左右才可以下床。具体的下床时间是需要看个人的恢复情况来定的，所以可以去咨询一下医生。
腰椎间盘突出的患者注意在手术完之后也是不能做剧烈运动的。在平时要多休息，也可以对腰部来进行按摩。
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