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内分泌失调平时要注意吃什么，不能吃什么？要多久才好啊？

今年20岁，一直经期都不是很准，每次都相差3-8天时间，到了冬天就很怕冷，手脚都冰冰的，这段时间还搞到内分泌失调，脸上长满痘痘！看了几次西医只是退了一点！

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的情况建议适当增加营养，注意活动，建议中医调理。

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