患有颈椎病应该注意些什么？

病情分析：颈椎病最重要的就是功能锻炼。您可以借鉴一下瑜伽中的，活动颈椎肩部的动作。指导意见：颈椎的颈椎的锻炼是一个长期的过程，一定要坚持不懈，才会收到成效。

建议，您每天早晚各一次，坐旋转颈椎，或者是旋转肩部的动作，拉伸肩部和颈部的肌肉韧带。增强肌肉和韧带的活力，增加，颈椎的活动度。

同时在局部的疼痛期可以做一下热敷或者是艾灸治疗。