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如何改善孩子的体质差呢？

健康咨询描述：孩子的体质非常的差，从小就体弱多病，和同龄的孩子矮人家一个头，让我觉得很郁闷，可能是先天性的不足，让我有点愧疚，经常会出现感冒的症状，有时候还头晕，肚子痛，搞得我的心情也不能不好，想得到怎样的帮助：如何改善孩子体质差呢？

提问时间：2022-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您所描述的，孩子体质差是由于抵抗力跟免疫力低下，平时要让孩子多补充营养元素跟微量元素，比如锌钙铁，要让孩子多锻炼身体到户外走走，也可以让孩子参加一些武术班，增强孩子的体质，

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