高血压病人的饮食要注意什么

1、首先选择适合自己的降压药，并且按时服用，不能随便停药。若能坚持长期喝芹素茶，对降血压的作用更是很大。

2、在生活中注意食疗，也是您所要求的，建议：a.多吃粗粮、玉米、燕麦等b.水果可以吃：香蕉、桔子、苹果，因为含有丰富的钾，对高血压也有控制作用。c.蔬菜可以多吃：芹菜、木耳、洋葱、海带、紫菜、西红柿均适合高血压的人群。d.注意少吃肥肉、腌制食物，少盐，清淡饮食。希望对您有帮助！