指导意见:你好,根据您的描述症状,诊断为颈椎病,治疗方面,我建议注意休息很关键,别受凉,少低头,坚持每天上热敷,口服尼美舒利胶囊和活血化瘀药物治疗,并配合针灸推拿牵引,慢慢就会好起来的,希望我的回答能够帮助到你。
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