根据你的描述，很可能是劳损了。比如是臀中肌劳损。多缓慢发病，腰臀部酸痛、不适。一旦你劳累后，症状就更明显了。这个病呢，一般就是外敷活血散、接骨散，或贴活血通络消炎止痛的膏药，口服活血化瘀的中草药，推拿针灸和理疗对治疗也有效果。
如果你不放心，可以去医院看看的。
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