问患者提问

我老是记不住事情

我最近老是记性不好，老是早上起床想到的拿某件东西或者是做某件事情。起床后就忘了。或者是有的时候别人和你说的事情，过会就忘了。还有就是记某些数字的时候就是记不牢。怎么样才可以提高记忆呢？我现年30了！描述越详细，医生回复质量越曾经的治疗情况和效果：没有治疗过想得到怎样的帮助：怎么样才能提高记忆

提问时间：2020-11-03

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

病情分析：您好，您的这种情况应该是很正差的，随着年龄的增长，记忆力必然会降低指导意见：建议您可以在日常生活中多注意多记忆力的锻炼，尽量少依靠电子设备

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