对于这种情况，可能是经常熬夜造成交感神经系统兴奋，引起心悸胸闷等问题，要注意适当调理，对缓解症状有帮助。指导建议：首先是要改变熬夜的习惯，注意规律作息，对缓解症状有帮助。
同时要注意清淡饮食，平时多吃小米粥杂豆粥等富含维生素b的食物，对缓解症状有帮助
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