问患者提问

介绍一些美容的方法

刚刚毕业就步入了上班族行列，平时在学校就不怎么管自己的皮肤问题，可是现在工作了，自己也不能再偷懒了，对于仪容仪表公司都特别在意，想在此讨教一下。想得到怎样的帮助：介绍一些美容的方法

提问时间：2021-11-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，美容除了去美容院之外，自己在家也是可以做好很好的，多吃对皮肤有益的食物，如西兰花、大豆、西红柿、猕猴桃等等食物，多喝大枣粥、冬瓜海带瘦肉汤，坚持运动，定期面膜不可少。

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