问患者提问

习惯性便秘可不可以吃金针菇

提问时间：2020-02-27

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

习惯性便秘可以吃金针菇。习惯性便秘是可以吃的，但是不宜多吃。每日至少喝8杯水，尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水;多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量;多吃粗粮、豆类、酵母等，以增强肠道的紧张力;要注意饮食清淡。

相关问题