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月经不调的得注意什么呀？

月经不调了，每个月的时间都不对，都要推迟十天左右的样子，虽然也注意着不吃凉的，不吃辣的，但是还是每个月都是推迟，一年得比别人少花多少钱啊。想得到怎样的帮助：月经不调的得注意什么呀？

提问时间：2021-10-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，月经不调除了不能吃凉的辣的以外，还得不能熬夜，生活得规律，有个好的生活习惯，多吃些温性的水果，还有补血的东西。

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