问患者提问

吃啥奶水能减少？

奶水一直是很充足的，一直吃到宝宝一岁才戒奶，可是现在宝宝戒奶已经有半年的时间了，奶水还是很充足，没有回奶的情况，总是会流出来浸湿衣服很丢脸，还出现了乳头炎，吃啥奶水能减少呢？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

想要奶水减少，在平时不要按摩胸部，一些高脂肪高热量营养多的食物不要多吃，避免让孩子再次吸允乳头，在平时可以多吃一些牛肉，芹菜，麦芽，韭菜，这些食物有助于回奶，尤其是平时汤汤水水的东西也要少喝。

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