得了嗜睡症应该怎么办

主要从生活规律方面进行调节。

一、，要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋；

二、，多参加集体活动，如唱歌等，多参加社交活动，

三、，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努力完成等。最后，可服用兴奋剂如甲苯盐或右旋安非他命进行治疗，而且白天要有规律地进行小睡。