今年16岁，自慰三年了

病情分析：你好！青少年时期手淫是性成熟一种表现，不必惊慌和不安，但要适度，沉迷于此就应该注意自我保护指导意见：建议你对手淫要有正确认识，手淫绝非“道德沦丧”或“玩物丧志，它是一个人性心理成熟的标志，但没有节制的手淫也可能带来消极影响，所以你要培养你自控能力，不要成为欲望的奴隶 以上是对“今年16岁，自慰三年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！