病情分析：你好，您所说的情况。男人的肾虚是由性生活频繁或者是平常长期熬夜造成。肾虚主要表现是腰膝酸软，阳痿早泄，乏力盗汗等。
指导意见：建议你平时多吃一些，黑芝麻，黑木耳黑米等食物。尽量减少性生活。或者是，口服六味地黄丸调理一下。祝您健康。
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