肚子总感觉是饱的，吃不下饭是怎么回事？

你好，你这是明显的腹胀症状，而且饮食业不是很好，这个情况多半和你脾虚不运化不好有关系，可以提高健脾来治疗一下。你这个情况最好还是别服用药物来治疗，你可以试试针灸方法来治疗，针灸对这类的脾胃功能性问题治疗效果很好，配合着平时饮食上适当多吃些薏米或莲子等健脾的食物，这样你腹胀等症状就能好转。

平时晚上睡觉前可以多自己按揉一下腹部自我保健一下