胃寒会导致便秘吗

胃寒的人有的时候会导致便秘的出现，和自己不良的生活习惯是有直接关系的。所以这时候应该补充水果，或者是粗粮类都能够缓解；

蜂蜜，酸奶，蔬菜，香蕉，苹果，韭菜，芹菜之类的都能够改善便秘。多运动，促进肠道的蠕动，可以促进排便，而且饮食需要规律，避免过热、过咸和辛辣食物。