问患者提问

腰上有赘肉通过拍打肚子可以减掉肥肉吗

腰上有赘肉我想通过拍打肚子来减掉肥肉，可不可以？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物

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