你好,我们可以使用饮食丰胸法、
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶
2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等
3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等
4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命e的食物,
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命a的食物,
6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命b的食物,还有等等很多的食物都可以对丰胸达到有效的效果。还可以自己晚上睡觉前按摩自己的胸部
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