腰酸背痛,身体非常凉

病情分析：您好，腰酸背痛主要是由于您肾精亏虚引起的，身体表面凉主要是督脉不足，肾阳亏虚的表现。失眠与您心肾不交有关。

两胁胀闷不适是肝郁气滞所致。指导意见：您可以适当吃点丹栀逍遥丸与交泰丸加倍服用即可，另外鹿角霜粉装胶囊，每次5粒，日三次。

主要是疏肝理气除胀，交通心肾安眠，滋肾填精助阳的。平时忌冷饮，可以常用艾叶煮水泡脚。