持续性头疼失眠最近厉害了好几

病情分析：你好，头疼失眠有很多原因。从中医上讲失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。

失眠严重影响生活质量需引起重视。指导意见：针对你的情况建议你到正规医院检查和治疗。先确定病因，然后有针对性的治疗方能达到事半功倍的疗效。

生活中应注意调整心态，精神放松；养成良好的作息时间规律；平时多参加体育锻炼等。祝你健康。