精子质量a级14.2.b

病情分析：按照我国最新的WHO第五版男性精液判定标准AB大于等于40%，是正常你的数值稍微偏低，是轻度的弱精症。但是怀孕是没有问题的，只是概率可能稍低一些。指导意见：

1，戒烟戒酒

2，不要穿紧身内裤

3，不要洗桑拿浴

4，尽量避免熬夜

5，服用锌硒宝和番茄红素

6，加强体育锻炼

7，保持良好心态相信精子活率很快就会提高的！