①定期检查:即使没有任何不适也应该定期检查,每年至少做一次全面的妇科体检。②及时就医:无论出现何种情况的白带增多或其他不适,都应立即去医院诊治。
③少穿紧身裤:少穿紧身的裤子(如牛仔裤);尤其不要穿紧身尼龙内裤,最好选择棉质内裤。④平日不用卫生护垫:不是月经期尽量不要用卫生护垫。
每天晚上要用清水洗净外阴,更换内裤⑤增强免疫力:要经常锻炼身体,增强体质;要保证充足的睡眠;多食富含维生素的食品。
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