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最近感觉麦片米饭很香,但肚子并不饿,是怎么回事感谢

最近感觉麦片米饭很香,但肚子并不饿,是怎么回事感谢医生为我快速解答

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，一般全麦类食物含有丰富的碳水化合物，会增加饱腹感的，建议可以少吃多餐，麦片米饭很香也不要过量食用，可以适当的调整饮食，多吃水果蔬菜，适当的可以增加一些健胃消食的食品，如山楂，山药，薏米等，这样是可以增强食欲的。

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