经期没月延迟十天,量少,时间长

病情分析：您好，你这个要考虑是内分泌失调导致的，和气血不足也有一定关系。指导意见：建议你可以口服人参归脾颗粒来调理，同时在月经来之前1周可以口服益母草颗粒，月经来了就停药。

饮食上要多吃一些补血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏，猪血鸭血等，同时还需要多吃雌性激素丰富的食物，如牛奶木瓜，黄豆等可以和补血食物交替食用。