半月板损伤已经有三个月了，不太疼

你好，结合你描述的情况，建议最好去医院理疗科做推拿，按摩针灸，烤电治疗。如症状无好转，建议去医院手术治疗。建议平时规律饮食，注意休息，必要时去医院手术治疗，希望我的分析及建议对你有所帮助，你早日康复。

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