你的情况根据描述,考虑产后出现胀痛不适的情况属于有盆腔炎症的可能较大。同时考虑如果出血时间较长的情况属于有子宫恢复不好的可能,建议最好是积极休息,注意少食生冷刺激性食物,同时建议必要时及时到医院复查子宫恢复情况,可以在医生的指导下适当的配合抗炎药物等调理的
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