月经量少还提前是什么原因

月经提前，在中医里叫做气虚，这个气又叫做“营卫之气，也就是西医里说的免疫力，气虚者，免疫力低下，就会造成月经提前。

月经量少，中医里叫血虚，就是血气不足，所以导致月经量少。月经提前，量少，就是证明你气血两虚。需要补气补血调理。建议平时多吃些补气补血的食物，推荐中医从内调理效果会更好。

多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动。