游泳的好处和坏处如下：
1.好处：游泳可以增强心肌功能，因为人体在水中运动时耗能增多，血液循环加快，增加心脏的负荷，可以增强心肌的收缩力，也可以增强抵抗力。具有减肥的功效。
2.坏处：长期游泳有可能患眼角膜、中耳炎、皮炎等。
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