多是腰肌劳损一类的，平时是不是经常运动过量也会导致这种情况，但是也不排除是肾虚导致的症状指导意见平时注意姿势和体位，不要受凉和劳累，补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗吧。
我建议你还是到医院去做个详细的检查，检查一下才好对症治疗的！祝你健康！
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