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小儿挑食不爱吃饭怎么办?

我家的小孩很挑食的,很多东西都不吃了的,平时只是吃一些青菜类的,而且还是有叶子哪种的,肉类就一点都不吃的,面包也不爱吃,平时也不爱吃饭,每餐喂两口就不吃了,现在这么小骂又不是,都不知道怎么办好。 想得到怎样的帮助:小孩挑食不爱吃饭需要怎么办好呢?
提问时间:2021-08-30
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,孩子肚子不饿当然吃不下饭,若父母只一味地强迫孩子进食,反而会造成反效果,试着促进孩子的食欲,如:增加他的活动量,他的肚子真正感到饿了,自然不会抗拒吃饭。

    孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西,替孩子买一些图案可爱的餐具,可提高孩子用餐的欲望,如能与孩子一起选购更能达到好效果。

    在饮食均衡的条件下,父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。

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